Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Неделя борьбы с инсультом
Неделя борьбы с инсультом
Неделю с 27 октября по 2 ноября года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).
Цель этой инициативы заключается в повышении осведомленности населения о рисках инсульта, факторах риска, симптомах и мерах профилактики.
Основные мероприятия включают информирование общественности о важности раннего выявления признаков инсульта и своевременного обращения за медицинской помощью.
Простые шаги к предотвращению инсульта:
Контролируйте артериальное давление
Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
Ешьте здоровую сбалансированную пищу
Снизьте свой холестерин
Поддерживайте здоровый вес
Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
Уменьшите потребление алкоголя
Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП)
Контролируйте свой уровень сахара в крови
Развивайте умение владеть собой!
Высыпайтесь.
Следуя этим простым правилам, вы можете значительно уменьшить шансы столкнуться с таким серьезным состоянием, как инсульт.
Забота о своем здоровье должна стать частью повседневной жизни, обеспечивая вам долгую и активную жизнь.
Неделю с 27 октября по 2 ноября года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).
Цель этой инициативы заключается в повышении осведомленности населения о рисках инсульта, факторах риска, симптомах и мерах профилактики.
Основные мероприятия включают информирование общественности о важности раннего выявления признаков инсульта и своевременного обращения за медицинской помощью.
Простые шаги к предотвращению инсульта:
Контролируйте артериальное давление
Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
Ешьте здоровую сбалансированную пищу
Снизьте свой холестерин
Поддерживайте здоровый вес
Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
Уменьшите потребление алкоголя
Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий (ФП)
Контролируйте свой уровень сахара в крови
Развивайте умение владеть собой!
Высыпайтесь.
Следуя этим простым правилам, вы можете значительно уменьшить шансы столкнуться с таким серьезным состоянием, как инсульт.
Забота о своем здоровье должна стать частью повседневной жизни, обеспечивая вам долгую и активную жизнь.
98
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
