Сахарный диабет: проверьте себя за 3 минуты!

Сахарный диабет: проверьте себя за 3 минуты!

Знаете ли вы, что каждый второй человек с диабетом 2 типа даже не подозревает о своем диагнозе? Болезнь может годами развиваться бессимптомно, нанося вред сосудам и сердцу.

Что такое диабет?
Это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно использовать инсулин или вырабатывает его в недостаточном количестве. В результате уровень глюкозы в крови повышается, что со временем разрушает сосуды, нервы и внутренние органы.

Тревожные симптомы:
Постоянная жажда и сухость во рту;
Частое мочеиспускание, особенно по ночам;
Необъяснимая слабость и сонливость;
Резкое изменение веса - как потеря, так и набор;
Долгое заживление ран, порезов и царапин;
Периодическое затуманивание зрения;
Онемение или покалывание в руках и ногах.

Какая глюкоза в норме?
Натощак из вены: 3,3–5,5 ммоль/л;
Через 2 часа после еды: до 7,8 ммоль/л;
Диагноз «сахарный диабет» ставится при уровне ≥ 7,0 ммоль/л натощак при подтверждении повторным анализом.

Что такое предиабет?
Это пограничное состояние, когда сахар уже выше нормы (натощак 5,6–6,9 ммоль/л), но еще не достиг диабетических значений. Это ваш главный шанс изменить образ жизни и остановить болезнь!

Есть ли у вас предиабет или сахарный диабет 2 типа?
Пройдите анонимный опрос FINDRISC от специалистов Регионального эндокринологического центра ЯРКБ. Он занимает всего 3 минуты и поможет оценить ваши риски на основе веса, возраста, питания и образа жизни.

Пройти опрос: https://forms.yandex.ru/u/6af15b4197a3771c86c60e0f

Важно: опросник не заменяет визит к врачу! Если баллы высокие или вас беспокоят симптомы — обязательно обратитесь к терапевту или эндокринологу